노화는 피할 수 없다.
단, 그 속도는 조절할 수 있다.
우리가 에너지를 얻는 과정은
영양소가 산소와 결합하여 이루어진다.
이 가정에서 불완전연소가 일어나는 데, 그걸 활성산소(유해산소)라고 한다.
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